Przemoc rówieśnicza rzadko zaczyna się od uderzenia. Zaczyna się od żartu, który jest śmieszny dla wszystkich poza jedną osobą, od wykluczenia z gry, od wiadomości na klasowym czacie. Dlatego jeden apel raz w roku niewiele zmienia — działa tydzień, w którym ten sam temat wraca codziennie, w różnych formach i w różnych klasach.
Poniżej gotowy plan Tygodnia Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej w szkole: kiedy go zorganizować, co robić każdego dnia, jak rozmawiać z klasą, żeby nie pogorszyć sytuacji konkretnego dziecka, i co zostawić po sobie, gdy tydzień się skończy.
W skrócie
- Kiedy: najlepiej w tygodniu z 5 listopada — to Międzynarodowy Dzień Przeciwdziałania Przemocy i Nękaniu w Szkole, w tym Cybernękaniu, ustanowiony przez UNESCO i obchodzony w pierwszy czwartek listopada.
- Dla kogo: cała szkoła, ale z osobnym językiem dla klas 1–3 i osobnym dla starszych.
- Ile to zajmuje: jedna krótka forma dziennie: godzina wychowawcza, plakat, scenka, ankieta, wspólny akcent w czwartek.
- Czego nie robić: nie omawiać na forum sprawy, która właśnie toczy się w tej klasie — to karmi sprawcę i odsłania osobę krzywdzoną.
Kiedy zrobić tydzień o przemocy rówieśniczej
Najmocniejszy termin to pierwszy tydzień listopada. UNESCO ustanowiło Międzynarodowy Dzień Przeciwdziałania Przemocy i Nękaniu w Szkole, w tym Cybernękaniu, w 2019 roku i wyznaczyło go na pierwszy czwartek listopada — w 2026 roku wypada 5 listopada. Data daje naturalny punkt kulminacyjny w środku tygodnia i argument w rozmowie z dyrekcją.
Drugi dobry moment to luty, przy Dniu Bezpiecznego Internetu. Jeśli w szkole był już trudny incydent, nie czekaj na kalendarz — ale wtedy tym bardziej rozdziel dwie rzeczy: interwencję w konkretnej sprawie i profilaktykę dla wszystkich.
Uwaga organizacyjna: tydzień ma sens tylko wtedy, gdy wychowawcy wiedzą o nim wcześniej. Wyślij plan co najmniej dwa tygodnie przed startem, z gotowymi materiałami na każdy dzień — inaczej zostanie z niego plakat na korytarzu.

Komplet na pięć dni: scenariusze, karty do pracy w grupach, plakaty i materiały do gazetki — gotowe do wydruku, bez przygotowywania czegokolwiek od zera.
Zobacz w sklepiePlan na pięć dni
- Poniedziałek
Konflikt to nie to samo co przemoc
Zacznij od nazwania rzeczy. Przemoc rówieśnicza ma trzy cechy: powtarza się, jest przewaga jednej strony i jest intencja zrobienia przykrości. Kłótnia dwóch osób o równej sile to konflikt — też wymaga reakcji, ale innej. Dzieci, które to rozróżnią, przestają używać słowa „przemoc” na wyrost i zaczynają je używać wtedy, kiedy trzeba.
- Wtorek
Świadek jest najważniejszą osobą w sali
Sprawca potrzebuje publiczności. Pokaż klasie cztery reakcje świadka: śmieję się, milczę, odchodzę, reaguję — i to, co każda z nich robi z sytuacją. Zamiast apelować „reagujcie”, dajcie konkretne zdania do wypowiedzenia: „przestań, to nie jest śmieszne”, „chodź, idziemy”.
- Środa
Przemoc, której nie widać
Wykluczenie, plotka, screen puszczony dalej, wyproszenie z grupy na czacie. To najczęstsza forma w klasach 4–8 i najtrudniejsza do zauważenia z pokoju nauczycielskiego. Materiał na tę godzinę znajdziesz we wpisach o plotkach na grupie klasowej i o zasadach na klasowym czacie.
- Czwartek
Wspólny akcent całej szkoły
Dzień UNESCO. Jeden widoczny gest, w którym biorą udział wszyscy: wspólny kolor ubrania, wielki napis z dłoni na korytarzu, klasowe zobowiązania wywieszone przy drzwiach, krótkie nagranie z hasłem szkoły. Ważne, żeby efekt został na ścianie dłużej niż jeden dzień.
- Piątek
Gdzie szukać pomocy
Ostatni dzień jest o dorosłych, nie o dzieciach. Uczniowie mają wyjść z konkretną listą: wychowawca, pedagog, psycholog, rodzic, a poza szkołą bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111. Warto powtórzyć, że proszenie o pomoc to nie skarżenie — to najczęstszy powód milczenia.

Gotowa lekcja o szukaniu pomocy dla klas IV–VIII: kto jest dorosłym pierwszego kontaktu, jak powiedzieć o problemie i co się dzieje po zgłoszeniu.
Zobacz w sklepie
Zajęcia o bezpiecznych relacjach w sieci dla klas III–VI — o tym, co się dzieje z wiadomością i zdjęciem po wysłaniu i jak wygląda cybernękanie z bliska.
Zobacz w sklepieJak rozmawiać, żeby nie zrobić krzywdy
- Mów o sytuacjach, nie o osobach. Historyjka o innej szkole albo scenka pozwala klasie rozpoznać własny problem bez pokazywania palcem.
- Nie proś o publiczne wyznania. Zamiast rundki „kto był ofiarą”, daj anonimową karteczkę albo skrzynkę — to samo pytanie, zero kosztu społecznego.
- Nie obiecuj pełnej tajemnicy. Powiedz wprost: „nie powiem nikomu bez potrzeby, ale jeśli komuś dzieje się krzywda, muszę o tym powiedzieć osobie, która pomoże”.
- Nie konfrontuj sprawcy z osobą krzywdzoną przy klasie. To nie mediacja, tylko druga runda upokorzenia.
- Zapisuj. Krótka notatka po każdym zgłoszeniu — data, co się stało, kto był obecny, co zrobiłaś. Przy powtórce to jedyny dowód, że sprawa ma historię.
Wskazówka: jeśli w trakcie tygodnia wypłynie konkretna sprawa, przerwij plan dla tej jednej klasy i zajmij się nią osobno. Tydzień profilaktyczny ma otwierać drzwi, a nie zastępować interwencji.
Co zostaje po tygodniu
Najgorsze, co może się zdarzyć, to powrót do punktu wyjścia w poniedziałek. Zaplanuj z góry trzy rzeczy, które przetrwają: klasowe zasady wywieszone w widocznym miejscu, stały sposób zgłaszania (skrzynka, zeszyt, adres e-mail pedagoga) i wpisana w plan godzina wychowawcza z powrotem do tematu za sześć tygodni.
Dobrze działa też połączenie tygodnia z szerszym cyklem — jak w planie godzin wychowawczych o bezpieczeństwie — i z pracą nad relacjami w klasie, opisaną we wpisie o budowaniu sieci wsparcia.
Lapbook jako notatka z całego tygodnia
Jeśli chcesz, żeby po pięciu dniach uczniom zostało coś więcej niż wspomnienie gry, daj im lapbook uzupełniany dzień po dniu: klapki „Gdzie jest granica?”, kieszonki na ścieżkę pomocy i zasady reagowania świadka. Dekoracje szkoły na ten tydzień opisałam w tekście gazetka na Tydzień Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej.

Dziesięć stron do wycinania, składania i uzupełniania: klapki o granicy między żartem, konfliktem, agresją i dręczeniem, kieszonki i zasady dla świadka. PDF do druku.
Zobacz w sklepieNajczęstsze pytania
Kiedy wypada Międzynarodowy Dzień Przeciwdziałania Przemocy i Nękaniu w Szkole?
W pierwszy czwartek listopada. W 2026 roku jest to 5 listopada. Dzień ustanowiło UNESCO w 2019 roku, a jego pełna nazwa obejmuje także nękanie przy użyciu technik cyfrowych, czyli cybernękanie.
Czym różni się przemoc rówieśnicza od zwykłego konfliktu?
Trzema cechami: powtarzalnością, przewagą jednej strony (liczebną, fizyczną lub społeczną) i intencją sprawienia przykrości. W konflikcie strony są równorzędne i zwykle obie chcą go zakończyć.
Czy taki tydzień da się zrobić w klasach 1–3?
Tak, ale w innym języku: bajka lub scenka zamiast definicji, rozmowa o wykluczeniu z zabawy zamiast o cybernękaniu, rysunek zamiast ankiety. Wspólny akcent w czwartek robi cała szkoła razem.
Co zrobić, gdy uczeń zgłosi przemoc w trakcie zajęć?
Podziękować za zgłoszenie, nie wypytywać przy klasie, umówić rozmowę na osobno tego samego dnia, spisać krótką notatkę i przekazać sprawę pedagogowi zgodnie z procedurą szkoły.
Gdzie dziecko może szukać pomocy poza szkołą?
Pod bezpłatnym telefonem zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111, czynnym całą dobę. Warto zapisać ten numer w widocznym miejscu w klasie i podać go też rodzicom.
Bezpieczna godzina wychowawcza
Gotowe zajęcia na obowiązkową godzinę o bezpieczeństwie — klasy IV–VIII














